Die Dance Company Vaihingen nimmt uns mit in den Sommerurlaub! Sabrina, Luna und das Maskottchen Zottel bieten einen tolles Programm und laden ein zum Mittanzen und Spaß haben.
Dauer: 40 Minuten
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Ballett für Kinder von 4-5 Jahre
Du wolltest schon immer mal Ballett ausprobieren? Dann bist du hier goldrichtig. Sabrina von der Dance Company zeigt dir worauf es ankommt und der Spaß kommt dabei natürlich auch nicht zu kurz. Mehr zur Dance Company findet ihr unter www.dc-vaihingen.de
Dauer: ca. 30 Minuten
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Fit für den Alltag
Susanne Merz von der Turn- und Fitnessabteilung des TV Vaihingen hat für euch ein ganz Besonderes Bewegungsprogramm zusammengestellt. Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem Mix aus Kräftigung, Mobilisation, Balance und Dehnung.
Dauer 45 Minuten
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Fit & Fun Body Workout
Bewegen, Kräftigen und Schwitzen ist das Motto dieser Workout-Einheit. Ein effektives und vielseitiges Ganzkörpertraining bei welchem gezielt die Muskelkraft wie Bauch, Beine, Po und Rumpf sowie Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden. Nicht nur Frauen, auch Männer sind hier herzlich willkommen. “ Mit einem Lächeln im Gesicht in den Feierabend“ – Spaß, Freude und ein gutes Körpergefühl stehen im Vordergrund dieser Sporteinheit.
Dauer 45 Minuten