Beim „Funktionellen Pilates“ mit Sabine aus dem Vaihinger Fitnesstreff verschmelzen klassische Übungen aus dem funktionellen Training und Trainingselemente aus Pilates. Neue Folge
Mit freundlicher Unterstützung der Firma AERA GmbH https://www.aera-online.de/.
Dauer ca. 50 Minuten
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Dance Company – Sommer, Sonne, Strandparty
Die Dance Company Vaihingen nimmt uns mit in den Sommerurlaub! Sabrina, Luna und das Maskottchen Zottel bieten einen tolles Programm und laden ein zum Mittanzen und Spaß haben.
Dauer: 40 Minuten
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Chi Balance – Tut Körper, Geist und Seele Gut
Mit der Sportschule Frech erwarten euch kraftvolle und fließende Bewegungen, mit denen Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein aktiviert werden.
Mit freundlicher Unterstützung der Firma AERA GmbH: https://www.aera-online.de/
Dauer ca. 40 Minuten
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Fit für den Alltag
Susanne Merz von der Turn- und Fitnessabteilung des TV Vaihingen hat für euch ein ganz Besonderes Bewegungsprogramm zusammengestellt. Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit einem Mix aus Kräftigung, Mobilisation, Balance und Dehnung.
Dauer 45 Minuten