Ein intensives Ganzkörpertraining in Form eines Intervalls werden Dich zum Schwitzen bringen und fit für das Frühjahr machen.
Deine Muskeln definieren, Deine Motivation steigern, dein Körpergefühl positiv beeinflussen und am Ende ein Lächeln ins Gesicht zaubern – Das ist das Ziel dieser Einheit. Jeder trainiert auf seinem individuellen Fitnesslevel. Ein Workout für Frauen und Männer.
Dauer 45 Minuten
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