Du wolltest schon immer mal Ballett ausprobieren? Dann bist du hier goldrichtig. Sabrina von der Dance Company zeigt dir worauf es ankommt und der Spaß kommt dabei natürlich auch nicht zu kurz.
www.dc-vaihingen.de
Dauer ca. 30 Minuten

Jochen Neff, ausgebildeter Sportlehrer, Sporttherapeut und Personal Fitness Trainer, fordert in diesem 40-minütigen Workout euren inneren Schweinehund heraus. Macht mit und startet sportlich ins neue Jahr.
Mit freundlicher Unterstützung der Firma AERA GmbH
https://www.aera-online.de/

Dauer ca. 40 Minuten

Alle Kids da draußen aufgepasst! Die Dance Company Vaihingen präsentiert eine bärenstarke Kinderdisco.
Julie, Lou, Lena und Sabrina tanzen mit euch zusammen und machen eine richtig tolle Animation… von Macarena, über Disco Pogo, bis hin zum Fliegerlied!
Da ist für alle Kids was dabei und es wird euch definitiv nicht langweilig. Schwingt euch in eure Partyoutfits und los geht’s.
www.dc-vaihingen.de
Dauer 30 Minuten

Im Workout der Sportschule & Gesundheitszentrum Frech aus Sersheim warten auf Euch exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats.
Dauer ca. 40 Minuten

Im Workout der Sportschule & Gesundheitszentrum Frech aus Sersheim warten auf Euch exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats.
Dauer ca. 40 Minuten

Mit der Sportschule Frech erwarten euch kraftvolle und fließende Bewegungen, mit denen Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein aktiviert werden.
Dauer ca. 40 Minuten

Dauer ca. 2 x 20 Minuten

Dauer ca. 2 x 20 Minuten

Alles fängt damit an, dass Waldfee Holla und der musikalische Waldwicht, den Igel- und den Menschenkindern aus dem Leben eines einfachen Fischers erzählen…
Dauer ca. 30 Minuten

Susanne Merz von der Turn- und Fitnessabteilung des TV Vaihingen hat für euch ein ganz Besonderes Bewegungsprogramm zusammengestellt. Bekanntlich sagt man ja: „Wer rastet - der rostet.“ In dieser Lebensweisheit steckt viel Wahrheit - insbesondere, wenn es um Gelenke und Muskeln geht. Bei diesem Bewegungsprogramm kannst du deinen Körper mobilisieren, kräftigen, stabilisieren und dehnen. Mit und auf dem Stuhl.
Dauer 45 Minuten

Unter dem Motto Rück-Dich-Fit übt Sabine von der Abteilung Turnen- und Fitness des TV Vaihingen mit Dir ein gutes Körpergefühl zu erlangen und Verspannungen zu lösen. In dieser Rückenfit Einheit lernst Du unter anderem Übungen aus dem Faszientraining und der Biokinematik kennen, um die Flexibilität und Funktionalität des Bewegungsapparats zu fördern. Alle können mitmachen.
Dauer 45 Minuten

Susanne Hartmann aus der Turn- und Fitnessabteilung des TV Vaihingen nimmt euch mit auf eine Reise nach Lateinamerika. Ein Mix aus Tanz und Fitness-Programm. Bewegungen zu leidenschaftlicher südamerikanischer und internationaler Musik. Die verschiedenen Tanz- und Fitnesselemente bringen Kreislauf und Körper in Schwung.
Dauer 45 Minuten

Vaihinger Kreiszeitung, Nachrichten aus der Region
Dauer ca. 5 Minuten

Hier lernen Kids die Basics rund um das Thema Erste Hilfe. Wie gehe ich am besten vor, wenn eine Person verletzt ist? Welche Nummer muss ich wählen? Wie verarzte ich eine kleine Platzwunde? All das sind Fragen auf die Kinder hier eine Antwort finden.
Dauer 20 Minuten

Mit der Sportschule Frech sind Spaß und gute Laune garantiert. Bevor man es bemerkt, wird man fit und gewinnt an Energie. Kein Fitnesskurs ist mit Zumba-Fitness vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training absolut effektiv. Probier es doch einfach mal aus.
Pilates ist ein ganzheitliches Powerprogramm für Körper, Geist und Seele. Es baut das sogenannte” Powerhouse” auf, die stabile Körpermitte.
Dauer ca. 40 Minuten

Frei nach dem Motto: „Wenn der Winzer zweimal klingelt“, haben Stuttgarts berüchtigte Krimikünstler einen neuen Jahrgang ausgebaut. Hier muss man zum Lachen definitiv nicht in den Keller gehen! Musikalisch lässt sich die Nähe vom Musiker zum Wein sowieso nicht verleugnen. Prädikat mörderisch gut - na dann, zum Wohl!
Dauer ca. 90 Minuten

Vaihinger Kreiszeitung, Nachrichten aus der Region
Dauer ca. 5 Minuten

Holla die Waldfee! nimmt euch Silke Karl, und Ute Münch an der Klarinette vom Theater vis-à-vis, mit auf eine Reise durch unterschiedliche Märchen aus aller Welt.
Dauer 35 Minuten

Beim „Funktionellen Pilates“ mit Sabine aus dem Vaihinger Fitnesstreff verschmelzen klassische Übungen aus dem funktionellen Training mit klassischen Trainingselemente aus dem Pilates.
Dauer ca. 50 Minuten

Nach einer stressigen Woche verwöhnt euch unser Dj SimSen mit einem breitgefächerten Musikmix: angefangen bei den 80er Jahren bis hin zu aktuellen Musikhits - bei dieser Afterworkparty ist für jeden Musikliebhaber etwas dabei.
Dauer ca. 120 Minuten

Vaihinger Kreiszeitung, Nachrichten aus der Region
Dauer ca. 5 Minuten

Du wolltest schon immer mal Ballett ausprobieren? Dann bist du hier goldrichtig. Sabrina von der Dance Company zeigt dir worauf es ankommt und der Spaß kommt dabei natürlich auch nicht zu kurz.
www.dc-vaihingen.de
Dauer ca. 30 Minuten

Jochen Neff, ausgebildeter Sportlehrer, Sporttherapeut und Personal Fitness Trainer, fordert in diesem 40-minütigen Workout euren inneren Schweinehund heraus. Macht mit und startet sportlich ins neue Jahr.
Mit freundlicher Unterstützung der Firma AERA GmbH
https://www.aera-online.de/

Dauer ca. 40 Minuten

Wiederholung vom 27.06.2020
Dauer ca. 120 Minuten

Holla die Waldfee! nimmt euch Silke Karl, und Ute Münch an der Klarinette vom Theater vis-à-vis, mit auf eine Reise durch unterschiedliche Märchen aus aller Welt.
Dauer 35 Minuten

Beim „Funktionellen Pilates“ mit Sabine aus dem Vaihinger Fitnesstreff verschmelzen klassische Übungen aus dem funktionellen Training mit klassischen Trainingselemente aus dem Pilates.
Dauer ca. 50 Minuten