Benötigtes Material: Luftballon/ kleiner weicher Ball oder ein Kuscheltier.


Bianca Herzog, aus der Abteilung Turnen & Fitness des TV Vaihingen an der Enz e.V. hat sich eine Bewegungsgeschichte für Kinder ausgedacht, die jederzeit in den Alltag integriert werden kann. Dabei haben sicher nicht nur die Kinder Spaß beim Mitmachen, sondern auch die Eltern selbst.


Dauer ca. 15 Minuten

Holla die Waldfee! nimmt euch Silke Karl, und Ute Münch an der Klarinette vom Theater vis-à-vis, mit auf eine Reise durch unterschiedliche Märchen aus aller Welt.





Dauer 35 Minuten

Beim „Funktionellen Pilates“ mit Sabine aus dem Vaihinger Fitnesstreff verschmelzen klassische Übungen aus dem funktionellen Training mit klassischen Trainingselemente aus dem Pilates.

Dauer ca. 50 Minuten

Bianca Herzog, aus der Abteilung Turnen & Fitness des TV Vaihingen an der Enz e.V. nimmt Kinder von 2-10 Jahren mit auf eine Reise ins Kinderturnen. Der erste virtuelle Ausflug geht an den Horrheimer See.





Dauer ca. 20 Minuten

Du wolltest schon immer mal Ballett ausprobieren? Dann bist du hier goldrichtig. Sarah von der Dance Company zeigt dir worauf es ankommt und der Spaß kommt dabei natürlich auch nicht zu kurz.


www.dc-vaihingen.de





Dauer ca. 30 Minuten

Alles fängt damit an, dass Waldfee Holla und der musikalische Waldwicht, den Igel- und den Menschenkindern aus dem Leben eines einfachen Fischers erzählen…





Dauer ca. 30 Minuten

Mit der Sportschule Frech sind Spaß und gute Laune garantiert. Bevor man es bemerkt wird man fit und gewinnt an Energie. Kein Fitnesskurs ist mit Zumba-Fitness vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training absolut effektiv. Probier es doch einfach mal aus.
Pilates ist ein ganzheitliches Powerprogramm für Körper, Geist und Seele. Es baut das sogenannte” Powerhouse” auf, die stabile Körpermitte.

Dauer ca. 40 Minuten

Mit der Sportschule Frech sind Spaß und gute Laune garantiert. Bevor man es bemerkt wird man fit und gewinnt an Energie. Kein Fitnesskurs ist mit Zumba-Fitness vergleichbar. Der Einstieg ist einfach, das Training absolut effektiv. Probier es doch einfach mal aus.
Pilates ist ein ganzheitliches Powerprogramm für Körper, Geist und Seele. Es baut das sogenannte” Powerhouse” auf, die stabile Körpermitte.

Dauer ca. 40 Minuten

Benötigtes Material: Luftballon/ kleiner weicher Ball oder ein Kuscheltier.


Bianca Herzog, aus der Abteilung Turnen & Fitness des TV Vaihingen an der Enz e.V. hat sich eine Bewegungsgeschichte für Kinder ausgedacht, die jederzeit in den Alltag integriert werden kann. Dabei haben sicher nicht nur die Kinder Spaß beim Mitmachen, sondern auch die Eltern selbst.


Dauer ca. 15 Minuten

Wir präsentieren euch, ein fürstliches Schlossfest mit unserer Luna und Sabrina von der Dance Company Vaihingen.


Alle Prinzessinnen, Burgfräuleins, Feen, Zauberer, Prinzen und Ritter sind herzlich eingeladen mit uns zu tanzen und Spaß zu haben. Schwingt euch in euer Lieblingskostüm und los gehts!





Dauer ca. 30 Minuten

Im Workout der Sportschule & Gesundheitszentrum Frech aus Sersheim warten auf Euch exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats.




Dauer ca. 40 Minuten

Dauer 2 x 20 Minuten

Bianca Herzog, aus der Abteilung Turnen & Fitness des TV Vaihingen an der Enz e.V. nimmt Kinder von 2-10 Jahren mit auf eine Reise ins Kinderturnen. Der erste virtuelle Ausflug geht an den Horrheimer See.





Dauer ca. 20 Minuten

Achtung Achtung, gute Laune vorprogrammiert. Die „Gute Laune Tänze“ von der Dance Company lassen nicht nur die Kids bis über beide Ohren strahlen. Auch Mama und Papa haben bestimmt Spaß beim Mittanzen. So werden diese knackigen zehn Minuten sicher für die ganze Familie zum Highlight des Tages.


www.dc-vaihingen.de





Dauer ca. 10 Minuten

Holla, die Waldfee und ihre Freundin Olga Waldwicht haben sich aus dem Wald geschlichen, um den Kindern das Märchen von der Bienenkönigin zu erzählen...





Dauer 30 Minuten

Mit diesem Trainingsprogramm, das alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, möchte euch Heidi Arndt vom Turnverein Vaihingen fit für den Alltag machen. Eine kräftige Muskulatur verbessert eure körperliche Belastbarkeit, schützt vor Verletzungen und altersbedingtem Muskelabbau. Außerdem gleicht es Haltungsschwächen aus und wirkt präventiv gegen Osteoporose. Geeignet für Mann und Frau aller Altersgruppen.

Dauer 45 Minuten

Ein intensives Ganzkörpertraining in Form eines Intervalls werden Dich zum Schwitzen bringen und dich fit für das Frühjahr machen. Deine Muskeln definieren, Deine Motivation steigern, dein Körpergefühl positiv beeinflussen und am Ende ein Lächeln ins Gesicht zaubern – Das ist das Ziel dieser Einheit. Jeder trainiert auf seinem individuellen Fitnesslevel. Ein Workout für Frauen und Männer.

Dauer 45 Minuten

Unter dem Motto Rück-Dich-Fit übt Sabine von der Abteilung Turnen- und Fitness des TV Vaihingen mit Dir ein gutes Körpergefühl zu erlangen und Verspannungen zu lösen. In dieser Rückenfit Einheit lernst Du unter anderem Übungen aus dem Faszientraining und der Biokinematik kennen, um die Flexibilität und Funktionalität des Bewegungsapparats zu fördern. Alle können mitmachen.

Dauer 45 Minuten

Vaihinger Kreiszeitung, Nachrichten aus der Region
Dauer ca. 5 Minuten

Benötigtes Material: Luftballon/ kleiner weicher Ball oder ein Kuscheltier.


Bianca Herzog, aus der Abteilung Turnen & Fitness des TV Vaihingen an der Enz e.V. hat sich eine Bewegungsgeschichte für Kinder ausgedacht, die jederzeit in den Alltag integriert werden kann. Dabei haben sicher nicht nur die Kinder Spaß beim Mitmachen, sondern auch die Eltern selbst.


Dauer ca. 15 Minuten

Alle Kids da draußen aufgepasst! Die Dance Company Vaihingen präsentiert eine bärenstarke Kinderdisco.
Julie, Lou, Lena und Sabrina tanzen mit euch zusammen und machen eine richtig tolle Animation… von Macarena, über Disco Pogo , bis hin zum Fliegerlied!
Da ist für alle Kids was dabei und es wird euch definitiv nicht langweilig. Schwingt euch in eure Partyoutfits und los gehts.
www.dc-vaihingen.de

Dauer 30 Minuten

Holla die Waldfee! nimmt euch Silke Karl, und Ute Münch an der Klarinette vom Theater vis-à-vis, mit auf eine Reise durch unterschiedliche Märchen aus aller Welt.





Dauer 35 Minuten

Mit der Sportschule Frech erwarten euch kraftvolle und fließende Bewegungen, mit denen Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein aktiviert werden.

Dauer ca. 40 Minuten

Vaihinger Kreiszeitung, Nachrichten aus der Region
Dauer ca. 5 Minuten

Bianca Herzog, aus der Abteilung Turnen & Fitness des TV Vaihingen an der Enz e.V. nimmt Kinder von 2-10 Jahren mit auf eine Reise ins Kinderturnen. Der erste virtuelle Ausflug geht an den Horrheimer See.





Dauer ca. 20 Minuten

Du wolltest schon immer mal Ballett ausprobieren? Dann bist du hier goldrichtig. Sabrina von der Dance Company zeigt dir worauf es ankommt und der Spaß kommt dabei natürlich auch nicht zu kurz.


www.dc-vaihingen.de





Dauer ca. 30 Minuten

Holla die Waldfee! nimmt euch Silke Karl, und Ute Münch an der Klarinette vom Theater vis-à-vis, mit auf eine Reise durch unterschiedliche Märchen aus aller Welt.





Dauer 35 Minuten

Beim „Funktionellen Pilates“ mit Sabine aus dem Vaihinger Fitnesstreff verschmelzen klassische Übungen aus dem funktionellen Training mit klassischen Trainingselemente aus dem Pilates.

Dauer ca. 50 Minuten

Aufgepasst hier wird die Hüfte und das Tanzbein geschwungen. Beim Partytanz von der Dance Company auf den Song „Alane“ kann sich sicher niemand mehr zurückhalten. Die Musik aufdrehen und los geht’s. Beats mit coolen Dancemoves vereint… was will man mehr?





Dauer ca. 20 Minuten

Music / Cocktails & Fingerfood. Unsere Djs Markus / Robin und David bieten euch einen bunten Mix an Musik, getreu dem Motto Oldschool vs Modern Music. Darüber hinaus verwöhnen wir euch mit Cocktails von La Storia Bar Catering und Fingerfood von der Tanzschule Rank. Das alles auch zum Mitmachen.
http://www.tanzschule-rank.de/
https://www.lastoria-barcatering.de/
http://www.soundlight.tv/

Dauer ca.120 Minuten

Vaihinger Kreiszeitung, Nachrichten aus der Region
Dauer ca. 5 Minuten

Benötigtes Material: Luftballon/ kleiner weicher Ball oder ein Kuscheltier.


Bianca Herzog, aus der Abteilung Turnen & Fitness des TV Vaihingen an der Enz e.V. hat sich eine Bewegungsgeschichte für Kinder ausgedacht, die jederzeit in den Alltag integriert werden kann. Dabei haben sicher nicht nur die Kinder Spaß beim Mitmachen, sondern auch die Eltern selbst.


Dauer ca. 15 Minuten

Holla die Waldfee! nimmt euch Silke Karl, und Ute Münch an der Klarinette vom Theater vis-à-vis, mit auf eine Reise durch unterschiedliche Märchen aus aller Welt.





Dauer 35 Minuten

Jochen Neff, ausgebildeter Sportlehrer, Sporttherapeut und Personal Fitness Trainer, fordert in diesem 40-minütigen Workout euren inneren Schweinehund heraus. Macht mit und startet sportlich ins neue Jahr.

Dauer ca. 40 Minuten

Aufgepasst hier wird die Hüfte und das Tanzbein geschwungen. Beim Partytanz von der Dance Company auf den Song „Jerusalema“ kann sich sicher niemand mehr zurückhalten. Die Musik aufdrehen und los geht’s. Beats mit coolen Dancemoves vereint… was will man mehr?


Dauer ca. 20 Minuten

Wiederholung vom 27.06.2020


Dauer 120 Minuten

Bianca Herzog, aus der Abteilung Turnen & Fitness des TV Vaihingen an der Enz e.V. nimmt Kinder von 2-10 Jahren mit auf eine Reise ins Kinderturnen. Der erste virtuelle Ausflug geht an den Horrheimer See.





Dauer ca. 20 Minuten

Die Pforzheimer Schauspielerin Silke Karl als Holla Waldfee erzählt frei nach den Gebrüdern Grimm das Märchen von „Jorinde und Joringel“ und dem Zauber ihrer Liebe.





Dauer 55 Minuten

Beim „Funktionellen Pilates“ mit Sabine aus dem Vaihinger Fitnesstreff verschmelzen klassische Übungen aus dem funktionellen Training mit klassischen Trainingselemente aus dem Pilates.

Dauer ca. 50 Minuten